苗栗火炎山 台灣百大必訪步道 2020IG網美、秘境打卡景點~~台版美國大峽谷

由健行筆記票選台灣百大必訪步道, 火炎山、南鞍古道獲得多人推薦.  

火炎山：目前屬於雪山山脈, 海拔高度602公尺, 三等三角點159號, 小百岳編號35號

去不成美國大峽谷，就來去苗栗火炎山吧！

火炎山是台灣小百岳編號35號, 既然是小百岳, 當然也要花些時間跟體力來攻頂囉!

步道有遮蔭是一條景觀和視野極佳的步道, 但也有許多階梯、碎石地, 

建議攜帶登山杖可以省下許多力氣

登山步道算很有誠意, 經過圖根點不久後, 即可眺望大安溪谷的美景與火焰山

同時擁有豐富的台灣原生植物馬尾松和金毛杜鵑 

讓人忘了爬山的汗水, 但千萬要注意遠離懸崖, 火炎山礫岩惡地地質鬆散不穩定 


火炎山礫岩不穩定, 主要組成是由礫石混雜砂土組合而成的礫岩惡地, 

地層中因缺少碳酸鈣或矽質等膠結物,造成了地質鬆散的現象

易崩坍不穩定, 下雨後會造成山嶺崩塌, 因掏空邊坡後退, 懸崖邊坡非穩定狀態

步道有許多警告標誌,盡量遠離懸崖, 千萬不要為了美景來賭命

因含鐵質甚高, 所以風化之後呈現紅棕色的赤色山峰

本次導遊也是百岳愛好者, 一路上不斷叮嚀小心,再小心 

火炎山之小峽谷

火炎山之大峽谷

三等三角點, 通常為視野好的山頭,也是大家登山最甜美的樂趣 

火炎山/三等三角點/編號159

登山三角點後, 可往前陵線, 遠眺風景

南火炎山(伯公坑山)/土地調查局圖根點

每個步道都有自己的好漢波


2.4K觀景台 可以遠眺大安溪跟鐵岾山

3.2K休息處,有設立洗手間(以天地為家的概念), 也有登山隊周末提供奉茶服務

推廣火炎山之美, 同時, 也要對奉茶懷抱感恩之心

後來聽導遊說,假日不帶團時, 他也會在奉茶, 維持自身負重能力

分享路況供有興趣的朋友參考

本次旅遊經由KKDAY訂購, 由雄獅旅行社承辦 

若有興趣訂購的朋友, 歡迎用以下推薦碼哦~

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火炎山地址：Google map導航火炎山登山口，或是台亞三義站、正松泉停車場都

三角點介紹, 參考中華民國山岳協會

http://www.mountaineering.org.tw/tw/index.php/2015-09-13-14-48-49/2015-09-13-15-06-36

苗栗三義火炎山紅層地貌介紹, 參考國立自然科學博物館

http://edresource.nmns.edu.tw/ShowObject.aspx?id=0b81a1f92d0b81da1ee00b81e26cf

[好吃] 捷運台北車站 大同區漁曜海物之四喜堂私廚 -鮮味滿溢 讓人讚不絕口

~~ 漁曜海物之四喜堂私廚~~
大同區鮮味滿溢大心好滋味, 大啖龍虎石斑,明蝦,和牛,與創意料理
每每看到創意料理, 都很佩服大廚的發想idea, 令人驚艷
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看似簡單調味, 包括主廚精心與對食材掌握的信心度, 引出鮮味和甜味,讓人讚不絕口.
店內也提供知名evian天然礦泉水, 用餐時,讓你品嚐料理時, 味蕾保持純淨清新的敏銳度.
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享用好水,享受愉悅的用餐時刻.
(相信大家常常不太喝店家無味的水, 通常要放個檸檬片之類)
店員也會親切介紹食材來源, 讓你更了解食材的履歷
大部份的食材,均以宜蘭為主
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桔醬透抽白蝦冷盤
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飛魚卵九孔溫沙拉
內含玉米葉的小彩蛋, 有很多人不愛沙拉, 店家改用接受較高的溫沙拉
九孔Q彈新鮮, 吃起來有鮑魚般的口感, 蔬果滿滿一點也不隨便
私心覺得, 沙拉其實就能吃出店家對菜色的用心誠度
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茶香龍虎石斑豆皮捲
招牌的龍虎石斑,產地直送, 美味不設限
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燒烤東北角明蝦
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爐燒和牛
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熟度自已決定~ 用餐保有一點小互動
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漁曜精力湯
豐富膠原與海味的精力湯
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竹葉香魚鹹粿
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水果甜點
超有誠意的新鮮無花果與香蕉磅蛋糕
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漁曜海物之四喜堂私廚
台北市大同區太原路152巷15號

0909 521 389
https://www.facebook.com/shixitangkitchen/

[好玩] 台北市內雙溪避暑祕境 [坪頂古圳步道]

戶外親山近水步道 消暑芬多精有氧健行
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坪頂古圳步道位於內雙溪, 經過一連串釣蝦場,路過聖人瀑布"招牌"後, 即將抵達步道口.
看到附近有車子停放時, 即表示已到達步道口囉~　（這是指從田尾仔橋入口）　
老實說車子停放處附近有[坪頂古圳步道]風景區介紹圖示,但不明顯
因周末睡到自然醒,到時約下午2點左右, 周圍約有10幾台車
本次路線,環一圈步道約2~3多小時(含中途在溪谷休憩)
田尾仔橋→步道登山口→坪頂古圳→大崎頭步道(梯田)
經過田尾仔橋後, 即有一小段爬坡樓梯, 身體需要一小段時間調適
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但若是跟大崎頭步道爬上來坪頂古圳相比, 田尾仔橋後這段相對輕鬆
同時也較多遮蔭處, 不同於大崎頭步道是連續石階的走法,挑戰較大
個人是比較推薦, 從田尾仔橋開始, 循迅漸進的慢慢走
實際情況,還請考量自身體能獎狀態為主!
坪頂古圳步道偏中短程的距離, 此次攜帶瓶裝水與簡單熱量補充零食
基本隨身醫藥包,遮陽或登山物品,依個人喜好
登山負重輕, 適合久座上班族, 假日來個運動健走芬多精之行
途中也遇到親子行, 情侶或登山愛好者
沿途潺潺水聲, 稍來一絲絲沁涼
步道中大多有遮蔭, 像在森林裡與溪流中, 很舒服
途中也有小路可以下到溪邊踩水
進入坪頂古圳後,延著水道步行, 霎時涼爽
遠離城囂, 進入大自然負離子和芬多精的環抱中
坪頂古圳的水道, 水量充沛且清澈
其原為水源地,雖然水道很親民零距離, 但還是不建議雙腳踩水
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若要玩水的話, 可到溪谷邊小憩
回程經由大崎頭步道(梯田), 下山方向一路走石階

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七星山系-坪頂古圳親山步道 台北旅遊網介紹
https://www.travel.taipei/zh-tw/attraction/details/18
地址:台北市士林區至善路三段371巷

【好食】犀牛西式小館RHINO Restaurant 新竹棒球場 城堭廟周邊美食

犀牛西式小館RHINO Restaurant

顧名思議，先來幾張店內犀牛收集品

新竹棒球場旁的民富街上，在民富國小斜對面

店內裝潢氣氛也很文青，還用了飄逸透明葉脈壓花當裝飾品

環境乾淨整潔且裝潢明亮，座位間距適中，不會造成壓迫感。

義大利麵或燉飯餐點料多好吃，拍起來也很漂亮
單點可加購$100升級套餐(裸麥麵包 & 例湯 & 飲品)

套餐飲品(3選1:美式咖啡, 冰紅茶或熱洋甘菊茶)或換購其它飲品折抵60元

配菜整根烤的玉米筍，鮮甜清爽。烤得恰好的麵包看似簡單，沾醬卻不單純。

熱騰騰烤好麵包類似法國麵包口味，很Q彈嚼勁，搭配青醬或濃湯都是不錯選擇。

青醬松阪豬燉飯 $300

松阪豬處理的不錯，香嫩Ｑ彈，青醬不膩

辣味櫻桃燻鴨胸 $260
今天點的是清炒口味，青椒紅椒帶了格外解油膩的感覺

奶由野茹與雞腿 $280
完整大雞腿，若食量小的話，可能吃完大雞腿，就飽足感十足


蒜辣雞汁鮮蝦 $300

很有誠意的鮮蝦，補足一日滿滿的蛋白質

犀牛西式小館RHINO Restaurant
新竹市北區民富街151號

電話： 03 527 7998
開放時間：
星期一 11:30–14:30, 17:30–21:00
星期二 休息
星期三 11:30–14:30, 17:30–21:00
星期四 11:30–14:30, 17:30–21:00
星期五 11:30–14:30, 17:30–21:00
星期六 11:30–21:00
星期日 11:30–21:00
粉絲專頁:https://www.facebook.com/RHINO.Restaurant/
菜單連結:https://www.facebook.com/RHINO.Restaurant/menu/
**禁帶外食, 飲料, 若有慶生需要, 最好提前跟店家說一聲**

[開箱] 舒適跑鞋新科技：Nike LunarEpic Low Flyknit 2

在一次不經意地經過桃園的華泰名品城後，

想說進去逛一下看看…

沒想到就在裡面的Nike Outlet發現了寶！

除了因為是在零碼中心所以價格十分便宜外，

還恰逢活動時期再下殺七折＠＠

所以價格是2390 * 0.7 = 1673（原定價是5800元…）

這樣的價格怎麼能夠錯過？

立馬買走一雙凱旋而歸XD

以下是在家的快樂開箱照：

LunarEpic Low Flyknit 2是Nike全新推出的科技慢跑鞋，

重量實在輕得讓人震驚！

鞋底十分舒適有彈性，

腳踝處填充著泡棉來包覆支撐，

搭配上Flyknit的透氣和與鞋身合為一體的鞋舌設計，

穿起來完全沒有負擔！

加上俐落的外型和百搭的黑白配色，

今年最讓我覺得值得的shopping好物非它莫屬^^