戶外親山近水步道 消暑芬多精有氧健行
坪頂古圳步道位於內雙溪, 經過一連串釣蝦場,路過聖人瀑布"招牌"後, 即將抵達步道口.
看到附近有車子停放時, 即表示已到達步道口囉~ (這是指從田尾仔橋入口)
老實說車子停放處附近有[坪頂古圳步道]風景區介紹圖示,但不明顯
因周末睡到自然醒,到時約下午2點左右, 周圍約有10幾台車
本次路線,環一圈步道約2~3多小時(含中途在溪谷休憩)
田尾仔橋→步道登山口→坪頂古圳→大崎頭步道(梯田)
經過田尾仔橋後, 即有一小段爬坡樓梯, 身體需要一小段時間調適
但若是跟大崎頭步道爬上來坪頂古圳相比, 田尾仔橋後這段相對輕鬆
同時也較多遮蔭處, 不同於大崎頭步道是連續石階的走法,挑戰較大
個人是比較推薦, 從田尾仔橋開始, 循迅漸進的慢慢走
實際情況,還請考量自身體能獎狀態為主!
坪頂古圳步道偏中短程的距離, 此次攜帶瓶裝水與簡單熱量補充零食
基本隨身醫藥包,遮陽或登山物品,依個人喜好
登山負重輕, 適合久座上班族, 假日來個運動健走芬多精之行
途中也遇到親子行, 情侶或登山愛好者
沿途潺潺水聲, 稍來一絲絲沁涼
步道中大多有遮蔭, 像在森林裡與溪流中, 很舒服
途中也有小路可以下到溪邊踩水
進入坪頂古圳後,延著水道步行, 霎時涼爽
遠離城囂, 進入大自然負離子和芬多精的環抱中
坪頂古圳的水道, 水量充沛且清澈
其原為水源地,雖然水道很親民零距離, 但還是不建議雙腳踩水
若要玩水的話, 可到溪谷邊小憩
回程經由大崎頭步道(梯田), 下山方向一路走石階
七星山系-坪頂古圳親山步道 台北旅遊網介紹
https://www.travel.taipei/zh-tw/attraction/details/18
地址:台北市士林區至善路三段371巷
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